Cardio Abs

El cross-training es un programa de ejercicios de fuerza y acondicionamiento física que está basado en la potenciación de las capacidades físicas más comunes: resistencia cardio-respiratoria, resistencia muscular, potencia, velocidad, fuerza, flexibilidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.

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Horarios

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
  • Cross Traing para diversión y fitness
  • Cross Traing
  • 6 am - 7 am
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