Cross Training

Es un programa de ejercicios que se compone de actividades y deportes distintos con el fin de conseguir variedad y reducir el riesgo de lesiones mientras se produce una mejoría física.

Beneficios:

  1. Previene lesiones específicas del deporte y el entrenamiento por exceso.
  2. Aumenta la musculatura, la fuerza, la estabilidad, la velocidad, la movilidad, la coordinación y la resistencia.
  3. Contribuye a la pérdida de grasa y tonifica.
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
PARQUE IBEROAMERICANO 7:00am 7:00am 7:00am RD$1,500 - Inscríbete
6:30pm 6:30pm 6:30pm RD$1,500 - Inscríbete
COLEGIO JAIME MOLINA 6:00pm 6:00pm 6:00pm RD$1,500 - Inscríbete
7:00pm 7:00pm 7:00pm RD$1,500 - Inscríbete
PLAZA DE LA CULTURA 5:00pm 5:00pm 5:00pm RD$1,500 - Inscríbete
PARQUE DE LA NÚÑEZ 7:00pm 7:00pm 7:00pm RD$1,500 - Inscríbete
PARQUE ITALIA 6:00am 6:00am 6:00am RD$1,500 - Inscríbete
CENTRO OLÍMPICO 6:00am 6:00am 6:00am RD$1,500 - Inscríbete
7:00pm 7:00pm 7:00pm RD$1,500 - Inscríbete
JARDÍN BOTÁNICO 6:00am 6:00am 6:00am RD$2,000 - Inscríbete
7:45am 7:45am 7:45am RD$2,000 - Inscríbete
4:30pm 4:30pm 4:30pm RD$2,000 - Inscríbete
6:30pm 6:30pm 6:30pm RD$2,000 - Inscríbete
MIRADOR SUR 6:00am 6:00am 6:00am RD$1,500 - Inscríbete
6:00pm 6:00pm 6:00pm RD$1,500 - Inscríbete
6:30pm 6:30pm 6:30pm RD$1,500 - Inscríbete
logo

F
it Con Miguel

Compañía

Privacidad

Search