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Entrenamientos

Arroyo Hondo

Natación:

La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales

Domingo  
9am RD$2,000 - Inscríbete

Arroyo Hondo

Jardín Botánico

Outdoor Training:

Es un programa de ejercicios que se compone de actividades y deportes distintos con el fin de conseguir variedad y reducir el riesgo de lesiones mientras se produce una mejoría física.

Lunes Miércoles Jueves Viernes  
6:00am 6:00am   6:00am RD$2,000 - Inscríbete
7:45am 7:45am   7:45am RD$2,000 - Inscríbete
4:30pm 4:30pm 4:30pm   RD$2,000 - Inscríbete
5:00pm 5:00pm 5:00pm   RD$2,000 - Inscríbete
5:30pm 5:30pm 5:30pm   RD$2,000 - Inscríbete
6:30pm 6:30pm 6:30pm   RD$2,000 - Inscríbete
Bootcamp:

Entrenamiento físico al aire libre. El objetivo general es ser lo más completo posible, es decir, tener un cuerpo equilibrado entre fuerza y resistencia. Cada sesión propuesta está concebida de forma distinta para evitar caer en la rutina.

Sábados  
8:00am RD$800 - Inscríbete
Cardio Abs:

Entrenamiento diseñado para quemar grasa abdominal.

Sábados  
9:00am RD$800 - Inscríbete
Yoga:

Es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general

Sábados  
7:00am a 8:00am RD$800 - Inscríbete

Jardín Botánico

Centro Olímpico

Outdoor Training:

Es un programa de ejercicios que se compone de actividades y deportes distintos con el fin de conseguir variedad y reducir el riesgo de lesiones mientras se produce una mejoría física.

Lunes Martes Jueves  
6:00am 6:00am 6:00am RD$1,500 - Inscríbete
7:00am 7:00am 7:00am RD$1,500 - Inscríbete
5:00pm 5:00pm 5:00pm RD$1,500 - Inscríbete
6:00pm 6:00pm 6:00pm RD$1,500 - Inscríbete
7:00pm 7:00pm 7:00pm RD$1,500 - Inscríbete
Natación:

La natación es el movimiento o desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y sin utilizar ningún instrumento artificial. La natación se trata de un deporte además de recreativo muy beneficioso para el ser humano, ya que, al ser principalmente un ejercicio aeróbico, la natación reduce los efectos dañinos del estrés, puede mejorar y corregir la postura y desarrollar un buen físico.

Domingo  
9:00am RD$2,000 - Inscríbete
   

Centro Olímpico

Parque Núñez

Outdoor Training:

Es un programa de ejercicios que se compone de actividades y deportes distintos con el fin de conseguir variedad y reducir el riesgo de lesiones mientras se produce una mejoría física.

Lunes Martes Miercoles Jueves  
6:00am 6:00am 6:00am RD$1,500 - Inscríbete
5:00pm 5:00pm 5:00pm RD$1,500 - Inscríbete
6:00pm 6:00pm 6:00pm RD$1,500 - Inscríbete
7:00pm 7:00pm 7:00pm RD$1,500 - Inscríbete

Parque Núñez

Parque Italia (SDE)

Outdoor Training:

Es un programa de ejercicios que se compone de actividades y deportes distintos con el fin de conseguir variedad y reducir el riesgo de lesiones mientras se produce una mejoría física.

Lunes Miércoles Jueves  
6:00am 6:00am 6:00am RD$1,500 - Inscríbete

Parque Italia (SDE)

Mirador Sur

Outdoor Training:

Es un programa de ejercicios que se compone de actividades y deportes distintos con el fin de conseguir variedad y reducir el riesgo de lesiones mientras se produce una mejoría física.

Lunes Miércoles Jueves Viernes  
6:00am 6:00am 6:00am RD$1,500 - Inscríbete
7:00am 7:00am 7:00am RD$1,500 - Inscríbete
5:00pm 5:00pm 5:00pm RD$1,500 - Inscríbete
6:00pm 6:00pm 6:00pm RD$1,500 - Inscríbete
7:00pm 7:00pm 7:00pm RD$1,500 - Inscríbete

Mirador Sur

Parque Iberoamericano

Outdoor Training:

Es un programa de ejercicios que se compone de actividades y deportes distintos con el fin de conseguir variedad y reducir el riesgo de lesiones mientras se produce una mejoría física.

Lunes Miércoles Jueves Viernes  
7:00am 7:00am 7:00am RD$1,500 - Inscríbete
5:00pm 5:00pm 5:00pm RD$1,500 - Inscríbete
5:30pm 5:30pm 5:30pm RD$1,500 - Inscríbete
6:30pm 6:30pm 6:30pm RD$1,500 - Inscríbete

Parque Iberoamericano

ZOOM

Outdoor Training:

Es un programa de ejercicios que se compone de actividades y deportes distintos con el fin de conseguir variedad y reducir el riesgo de lesiones mientras se produce una mejoría física.

Lunes Martes Jueves Viernes  
6:00am 6:00am 6:00am RD$1,500 - Inscríbete
7:00am 7:00am 7:00am RD$1,500 - Inscríbete
6:00pm 6:00pm 6:00pm RD$1,500 - Inscríbete
7:00pm 7:00pm 7:00pm RD$1,500 - Inscríbete

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